Curso de Entrenamiento deportivo

En este curso conocerás las habilidades motrices básicas del entrenamiento deportivo. Para poder medir las capacidades perceptivo-motrices, verás los diferentes tests que existen y sus protocolos y aplicaciones. También aprenderás a obtener e interpretar los resultados. Conocerás la necesidad de evaluar la aptitud física, los ámbitos de evaluación y las dificultades. Por otro lado, verás la valoración antropométrica. Por último, conocerás los diferentes tests de campo para valorar la condición física, que valoran la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia y la flexibilidad y elasticidad muscular.

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Casillas

¿A quién va dirigido?

Descripción

Con este curso de sistemas y métodos de entrenamiento aprenderás las habilidades motrices básicas del entrenamiento deportivo. También conocerás los diferentes métodos de medida (tests, pruebas y cuestionarios) para medir la aptitud y condición física, según edad y género.

 

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